。〇。ココウェルMCTオイル（スティックタイプ）。〇。 外出先の口腔ケアにもおすすめ！ 〇ＭＣＴとは 「中鎖脂肪酸」のことで、 「Medium Chain Triglyceride（ミディアムチェーントリグリセリド）」の頭文字。 「ＭＣＴオイル」＝「中鎖脂肪酸油」を指します。 〇MCTオイルの特徴 ①消化・吸収が早い 有機ココナッツMCTオイルの主成分であるカプリル酸（中鎖脂肪酸）は 一般的なオイルに含まれるオレイン酸、リノール酸（長鎖脂肪酸）の半分の長さです。 鎖が短い分、分解スピードも早くなるので 「消化・吸収が早くエネルギーになりやすい」のが特徴です。 ②体脂肪になりにくい 長鎖脂肪酸は体全身を巡ってから肝臓に運ばれ、 必要に応じてエネルギーとして使われます。 一方で、MCTは小腸から直接、肝臓に運ばれてエネルギーとして使われます。 そのため、体脂肪になりにくい特徴があります。 ===================== 140g (7g×20本)　￥1,944 ===================== 〇使用方法～口腔ケア編～ ココナッツオイルは口腔ケアにもおすすめです。 オイルプリングと言って、 インドの伝統医学・アーユルヴェーダの中の自然療法を起源とする 「オイルで口をすすぐ」健康法があります。 別名「ココナッツオイルうがい」とも呼ばれています 以下、ココウェルHP参照 １）ココナッツオイルを10g（小さじ２杯）ほど口に含みます。 ※うがい中に唾液の分泌があるのであまり多く入れすぎないこと。 ※ドライマウスの方は、コップ１杯の水を飲んでからするのもおすすめです。 ２）唇は閉じたまま、リラックスしオイルを口の中で動かします。 ※オイルを吸い込んだり、押し込んだり、まんべんなく全体に行き渡らせます。 ３）１５分間そのまま続ける。（唾液を十分に分泌し、オイルと乳化させることが重要です！） ※はじめは難しければ一旦吐き出し、また新しいオイルで始めます。 （注意：15分以上したら、また毒が口内に戻りますので15分以内で終わらせてください) 〇使用方法～食事のオイル編～ まずは小さじ1程度をお食事にプラス。 お味噌汁や納豆、ドレッシングなどに少し混ぜると、 普段のお食事に摂り入れやすくなります。

。〇。ココウェルMCTオイル。〇。 〇ＭＣＴとは 「中鎖脂肪酸」のことで、 「Medium Chain Triglyceride（ミディアムチェーントリグリセリド）」の頭文字。 「ＭＣＴオイル」＝「中鎖脂肪酸油」を指します。 〇MCTオイルの特徴 ①消化・吸収が早い 有機ココナッツMCTオイルの主成分であるカプリル酸（中鎖脂肪酸）は 一般的なオイルに含まれるオレイン酸、リノール酸（長鎖脂肪酸）の半分の長さです。 鎖が短い分、分解スピードも早くなるので 「消化・吸収が早くエネルギーになりやすい」のが特徴です。 ②体脂肪になりにくい 長鎖脂肪酸は体全身を巡ってから肝臓に運ばれ、 必要に応じてエネルギーとして使われます。 一方で、MCTは小腸から直接、肝臓に運ばれてエネルギーとして使われます。 そのため、体脂肪になりにくい特徴があります。 ===================== 300ml　￥2,592 ===================== 〇使用方法～口腔ケア編～ ココナッツオイルは口腔ケアにもおすすめです。 オイルプリングと言って、 インドの伝統医学・アーユルヴェーダの中の自然療法を起源とする 「オイルで口をすすぐ」健康法があります。 別名「ココナッツオイルうがい」とも呼ばれています 以下、ココウェルHP参照 １）ココナッツオイルを10g（小さじ２杯）ほど口に含みます。 ※うがい中に唾液の分泌があるのであまり多く入れすぎないこと。 ※ドライマウスの方は、コップ１杯の水を飲んでからするのもおすすめです。 ２）唇は閉じたまま、リラックスしオイルを口の中で動かします。 ※オイルを吸い込んだり、押し込んだり、まんべんなく全体に行き渡らせます。 ３）１５分間そのまま続ける。（唾液を十分に分泌し、オイルと乳化させることが重要です！） ※はじめは難しければ一旦吐き出し、また新しいオイルで始めます。 （注意：15分以上したら、また毒が口内に戻りますので15分以内で終わらせてください) 〇使用方法～食事のオイル編～ まずは小さじ1程度をお食事にプラス。 お味噌汁や納豆、ドレッシングなどに少し混ぜると、 普段のお食事に摂り入れやすくなります。

。〇。二つの月おすすめ口腔ケアセット。〇。 クリンタン（タングスクレーバー）＆ココナッツオイル 〇おすすめの口内ケア方法 ①クリンタンで、舌の苔を取る。 ②ココナッツオイルを10g程度口に含み、10～15分口の中でオイルを動かす。 （注意：15分以上したら、また毒が口内に戻りますので15分以内で終わらせてください) 〇こんな方におすすめ ・歯茎の腫れが気になる ・口臭が気になる ・口腔内トラブルが多い ・舌の色が白い　など 〇舌磨きは歯ブラシはNG 舌磨きは数年前から実践されている方も多いようですが、 歯ブラシで磨くのはNGです！ 舌の表面の細胞を傷つけることになるので、 舌磨き専用のタングスクレーバーなどを 使用しましょう。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ クリンタン（タングスクレーバー） ココナッツオイル セット割引　6,500円 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ●純チタン製舌みがき クリンタンとは KODAWATARUの純チタン製舌みがきクリンタン™は、 金属アレルギーが起こりにくく、半永久的にご使用いただける為、 人にも地球にも優しいサステイナブルなアイテム。 純チタンなので金属臭が非常に少なく、舌触りも非常に滑らかで、 使い心地が樹脂やプラスチック製の舌磨きとは比べ物になりません。 匠の技術によって完成された一体成型デザインなので、洗い易くいつでも衛生的です。 ●ココウェルの有機エキストラバージンココナッツオイル オイルのうがい（オイルブリング）はもちろん、 日ごろのお料理やお菓子作りにもおすすめです。 （ココウェル　HPより引用） 植物油では珍しく、90％以上を「飽和脂肪酸」が占めるオイルです。 そのため植物油の中でもっとも酸化に強いのが特長です。 飽和脂肪酸と言っても、 ココナッツオイルはその60％以上が「中鎖脂肪酸」（MCT）で構成されているので、 「長鎖脂肪酸」を多く含む牛脂やラードとは性質が異なります。 中鎖脂肪酸（MCT）はエネルギーとして燃焼される効率がよく、 一般的な植物油の長鎖脂肪酸より中性脂肪になりにくい特徴があります。 また、動脈硬化や心筋梗塞などのリスクがあるといわれるトランス脂肪酸を含みません。